Benvenuti

L’Associazione Movimento e Salute organizza corsi di gruppo di Geromotricità (ginnastica dolce e per la terza età) e corsi di fitness.

E’ ormai noto che l’attività motoria svolta in maniera costante e continuativa è utile a qualsiasi età per perdere peso, migliorare la propria mobilità e aumentare l’autostima, nonché il tono dell’umore!

Non è mai troppo tardi per ottenere i benefici che un’adeguata attività fisica può garantire alla salute, poiché l’uomo è in grado a ogni età di reagire positivamente agli stimoli psico-fisici.